9 de Diciembre 2016

14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes: síntomas y cómo prevenirla


Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes para concienciar de esta enfermedad que no presenta dolores y puede pasar desapercibida, pero es importante conocer sobre sus síntomas ¿Cuáles son?

  1. Se mantiene con más ganas de entrar al baño, este síntoma es más visible durante la noche y puede afectar su descanso.
  2. Pérdida de peso, aunque se crea que debería ser lo contrario debido a que es una enfermedad provocada por la mala alimentación y la obesidad, cuando se padece suele pasar lo contrario.
  3. Mayor sensación de sed.
  4. Con frecuencia se siente cansancio todo el día.
  5. Las heridas suelen sanar más lentamente, lo que puede provocar infecciones.
  6. Se padece de visión borrosa.
  7. Hinchazón de pies y manos.
  8. Hormigueo y picores en las extremidades.

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Es importante que sí padece de dos a tres de estos síntomas consulte con su médico.

¿Cómo prevenirla?

La diabetes tipo 1 no puede prevenirse. Incluso, los doctores no pueden determinar quién padecerá esta enfermedad y quién no.

Por su lado la diabetes tipo 2 puede prevenirse tomando en cuenta una alimentación adecuada: evite las comidas chatarras y refrescos con demasiada azúcar; una rutina de ejercicios todos los días por 30 minutos.





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