Nota de EU89.7
¿Padeces del síndrome de alimentación nocturna? Tienes que leer esto!!

Este artículo podría ayudarte a reconocer si padeces del síndrome de alimentación nocturna.

El síndrome de alimentación nocturna se presenta cuando las personas se levantan por las noches para comer más de lo que deberían, ya sea para responder a una cuestión de ansiedad o necesidad primaria, señala la doctora Yunuhén Juárez Rosas, especialista en psicología bariátrica.

Estos son los 5 síntomas que te dicen si podrías estar sufriendo de este síndrome:

1. Saltarse el desayuno o no tener hambre por la mañana, porque por la noche consumieron alimentos.

2. Realizar comidas de poca calidad durante el día.

3. Ingesta de alimentos por la noche.

4. Mayor presencia de caries.

5. Si están en régimen de dieta, no se registra modificación en el peso corporal, incluso se puede incrementar.

Todo esto es una respuesta a una mala alimentación, por lo que el individuo responde a la neurobiología del hambre.