Sin duda alguna no hay nada mejor que la risa para todo; es la mejor medicina cuando nos sentimos más, nos hace cambiar nuestro estado de ánimo, nos hace ser personas más saludables…en fin, hay una y mil razones para reír. ¿Pero qué es lo que sucede cuando nos reímos? Resulta que el córtex del cerebro se activa y libera impulsos eléctricos y expulsa así toda la energía negativa de nuestro cuerpo. Además se liberan endorfinas y una hormona llamada dopamina (relacionada con los estados del bienestar psicológico), y los niveles de cortisol (la hormona del estrés) disminuyen bastante.
Es por eso, por todos sus beneficios, que quiero compartir con ustedes las razones científicas para hacerlo, según los expertos:
¿Qué te hace reír?
Fuente: https://goo.gl/wquhKz