¿Sabes cuáles son los hábitos de las personas seguras de sí mismas?

24 julio, 2018
5:02 am
Paula Peinado

En definitiva no hay nada mejor que la confianza en uno mismo, sin embargo o siempre es fácil llegar a esto al 100%. A muchas personas se les hace fácil ser seguras de sí mismas, y en cambio para otras es un reto constante. Es por eso que al navegar por internet y encontrar esta nota, decidí compartir contigo estos hábitos de la gente que tiene autoconfianza y seguridad, gracias a Daniel Colombo, especialista en comunicación, motivación y liderazgo.

1. Habla todos los días con alguien que no conozcas: Se me hace sumamente interesante este punto. Solemos hablar con nuestros conocidos o compañeros de trabajo y familia; sin embargo es un reto a alguien desconocido. El experto asegura que no es necesario entablar una gran conversación, con saludar o decir buenos días, está bien. ¿Lo haces? Con esto te ayudarás a romper el hielo o momentos incómodos.

2. Aprende a decir que no: Toma tus propias decisiones, es importante aprender a decir NO, cuando sea necesario. Todos tenemos derecho a hacerlo, sin sentirnos culpables.

3. Di lo que piensas: ¡Exprésate! No te quedes callado, di lo que sientas y pienses…eso sí, de una manera asertiva y asegúrate de hacerlo en primera persona.

4. Cuida tu postura al caminar: Camina erguido y viendo hacia al frente. Esto en definitiva te da seguridad, los gestos y postura en general también ayuda a nuestra seguridad y autoconfianza.

5. ¡Sonríe! No hay nada mejor que la sonrisa, a mí me encanta la verdad. Deja la pena a un lado, crea en ti el hábito de sonreír.

6. Sé amable: No es nada complicado ni difícil ser amables, se siente muy bien. La cordialidad y amabilidad no se deben perder, es más, son excelentes hábitos.

7. Deja el pasado: No te aferres al pasado, de nada sirve permanecer en él, ni sumergirte en la melancolía ni en el arrepentimiento, y menos en la culpabilidad. Vive el presente.

8. Disfruta tu soledad: Hazlo, a mí me encanta. Disfruta de actividades en soledad, sal a tomar un café, ve al cine, al teatro. Enfrentarte a estos momentos sin compañía te ayudará a conocerte, disfrutarte más y a ganar seguridad.

9. Siéntate en primera fila: Esto también me parece sumamente interesante. En lugar de sentarte hasta atrás en el salón de clase o en algún evento, siéntate hasta adelante.

10. Interactúa en un lugar o situación nueva: Este es un reto. El experto asegura que debes llegar temprano a las reuniones, o solo para interactuar con las personas que no conoces, en lugar de siempre llegar cuando tus amigos o familia están ahí.

11. Deja a un lado los pensamientos negativos: Deja el drama y los pensamientos negativos. Estos solamente te llevarán a la frustración y victimización. Sé positivo y proactivo.

12. Vístete bien: ¡Hazlo por ti! Si te vistes o arreglas bien, para ti…te sentirás como nuevo. Experimenta con tu look, cambia un poco (si así lo deseas), pero atrévete un poco más.

13. No olvides la empatía: La empatía en pocas palabras, es ponerse en los zapatos de alguien má. Cómo se sienten las demás personas, trata de entenderlas. Y si encuentras a alguien que creas que se siente inseguro, tienes un reto para ti. Trata de mostrarle tu apoyo, y tu comprensión.

Fuente: https://bit.ly/2LyW5dd