28 marzo, 2024 | 10:10 am
API key not valid, or not yet activated. If you recently signed up for an account or created this key, please allow up to 30 minutes for key to activate.
API key not valid, or not yet activated. If you recently signed up for an account or created this key, please allow up to 30 minutes for key to activate.

Yosi Sideral

90.1 FM

Atmósfera

96.5 FM

La Tronadora

104.1 FM

Kiss

97.7 FM

La Grande

99.3 FM

Nueva Fabuestéreo

88.1 FM

Guatemala

89.7 FM
Musicales/ Salud

¿Padeces de cansancio o fatiga crónica?

He de confesar que este tema me interesa mucho, porque me siento realmente identificada.

Las carreras del día, a día, el trabajo, el estrés, el trafico, el poco tiempo libre y los diferentes compromisos nos dejan agotados, sin embargo debemos hacer una diferencia entre el cansancio y la fatiga crónica. ¡No es lo mismo! ¿Pero cómo lo diferenciamos?

Los expertos aseguran que el cansancio es el deseo extremo de dormir. De hecho, así lo explican: “Mientras pasan las horas, un químico, llamado adenosina, se acumula en el cerebro. La adenosina le señala al cuerpo que necesita sueño. Como la acumulación de adenosina aumenta con las horas que pasamos despiertos, es normal que estemos más cansados hacia el final del día”. Por cierto, este se soluciona durmiendo precisamente.

Mientras que la fatiga crónica no se soluciona descansando o durmiendo, ya que no sólo sus ojos se sienten cansados, sino su cuerpo en general, sus músculos y huesos se sienten pesados, además de no tener energía para seguir con sus actividades diarias, ni física, ni mentalmente. Al parecer tienen que forzarse y “arrastrarse” para ir a todos lados.

Esta puede ser causada por otras enfermedades como: depresión, anemia, hipoglucemia, fibromialgia o incluso cáncer.  Las personas que la padecen se sienten débiles e impotentes. No les dan ganas de nada, incluso ni de comer o arreglarse o hacer algo…simplemente no pueden llevar una vida normal; esto a su vez afecta sus relaciones laborales, interpersonales y personales.

Si crees padecerlo, consulta con un profesional y hazte los exámenes y las pruebas necesarias.

Fuente: https://bit.ly/2BRrMJf

COMPARTIR

Publicidad

Recientes

Pedri
Pedri
Deportes

Barcelona: Pedri empieza a trabajar sobre el césped

Nacionales

Jueves Santo: Largas filas hacia ruta al Pacífico

Real Madrid
Real Madrid
Deportes

Real Madrid recupera a sus internacionales para medirse al Athletic

Nacionales

Perrito irrumpe dramatización de Viacrucis para consolar a actor de Jesús que era azotado

RECOMENDADOS

Publicidad