29 marzo, 2024 | 3:43 am
API key not valid, or not yet activated. If you recently signed up for an account or created this key, please allow up to 30 minutes for key to activate.
API key not valid, or not yet activated. If you recently signed up for an account or created this key, please allow up to 30 minutes for key to activate.

Yosi Sideral

90.1 FM

Atmósfera

96.5 FM

La Tronadora

104.1 FM

Kiss

97.7 FM

La Grande

99.3 FM

Nueva Fabuestéreo

88.1 FM

Guatemala

89.7 FM
Salud

¿Por qué no debería tomar un ponche con ‘piquete’?

El ponche de frutas es una bebida típica de la temporada navideña. La mezcla de frutas se sirve caliente, así es la manera en como se presenta esta tradicional bebida.

El ponche de frutas es una bebida típica de la temporada navideña. La mezcla de frutas se sirve caliente, así es la manera en como se presenta esta tradicional bebida. Además, en algunas ocasiones, se le añade el popular “piquete”, que es chorro de alguna bebida alcohólica, publicó El Universal.

Sin embargo, Federico Ramírez Madera,  gastroenterólogo y hepatólogo, sostiene que el adicionar alcohol a la tradicional bebida navideña, puede traer un impacto negativo a la salud.

Ramírez Madera señala que aunque antes era más común el ponerle aguardiente al ponche, ahora se ha popularizado el agregarle ron.

Si se le agrega al ponche alcohol como el ron, se le añade un exceso de azúcar. El ron es extraído de la caña, y naturaleza es ser dulce.

“El ‘piquete’ hace que tengamos una bebida de alta fructuosa, que provoca que a las personas se les acumule grasa en el hígado”, advierte Federico Ramírez.

Una taza de ponche que equivale a alrededor de 250 mililitros, aporta alrededor de 450 kilocalorías; si le añadimos el azúcar del alcohol tenemos una bomba azucarada. El gastroenterólogo recomienda tomar una taza de ponche al día para no tener una carga excesiva de calorías.

Esta bebida pese a ser tradicional en la época navideña en México, tiene su origen en la India, donde originalmente su nombre era punch, una mezcla de cinco frutas. Sin embargo, en nuestro país se adaptó a las frutas que hoy conocemos.

Si se quiere gozar de los beneficios que trae el ponche lo mejor es beberlo solo, sin ningún tipo de alcohol y así no revertir sus bondades y su consumo resulte perjudicial al organismo.

COMPARTIR

Publicidad

Recientes

Ana Lucía Martínez
Ana Lucía Martínez
Deportes

Noche brillante para Ana Lucía Martínez en México

Foto Omar Solís
Foto Omar Solís
Guatemala

Católicos visitan sagrarios en Jueves Santo

Juan Carlos Plata
Juan Carlos Plata
Deportes

Juan Carlos Plata, la gran sorpresa en el estadio El Trébol

Lionel Messi
Lionel Messi
Deportes

Cinco fracasos de Lionel Messi como futbolista

RECOMENDADOS

Publicidad