Un estudio realizado por la Universidad de Oxford reveló que las mujeres que salen con sus amigas al menos dos veces por semana tienen mejor salud y un mayor bienestar, que aquellas que no lo hacen tan a menudo.
Tomar una copa de vino o una cerveza acompañada de una buena plática, no solo libera el estrés y relaja la mente de las mujeres, sino también las protege del desarrollo de enfermedades.
Cuando una mujer es feliz y está satisfecha con su vida, tiene un menor riesgo de desarrollar depresión u otros padecimientos que alteren su estado de ánimo. Por eso es muy importante que pese a los compromisos y obligaciones de cada una, las amigas no dejen de reunirse.
Si es complicado reunirse dos veces por semana, vale la pena intentar hacerlo al menos una vez. Los beneficios seguro que se verán reflejados en tu salud.
