Lucy Bonilla, autor en Emisoras Unidas
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Lucy Bonilla

Empatía Afectiva vs. Empatía Cognitiva..

Hallan diferencias físicas entre el cerebro de las personas racionales y las emocionales. ¿Empatizamos todos de la misma forma? Está claro que no. Sin embargo, la diferenciación que realizamos las personas sobre cómo vemos la vida y cómo tratamos a los demás, siendo más racionales o más emocionales, va aún más lejos …

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Conoce la razón por la que te mareas más al viajar en el asiento trasero del carro..

Un desajuste en el equilibrio produce mareos cuando viajamos atrás. Conviene estar atento al movimiento del coche para evitar esta desagradable situación. El mareo por movimiento que se produce cuando viajamos en coche, tren, avión o barco –cinetosis o mal de movimiento, según la terminología científica– es causado por un desajuste entre los sistemas visual y vestibular, relacionado …

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Waveland, el pequeño país autoproclamado en una roca para salvar el océano..

Es una roca de apenas 27 metros de ancho, pero llegó a tener más de 15.000 ciudadanos, su propia moneda y embajadas por todo el mundo. La noche del 10 de junio de 1997, un grupo de activistas de Greenpeace ocupaba el peñón de Rockall, un pequeño islote del archipiélago escocés …

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¿Cómo se conecta el cerebro con el sentido del olfato?..

Aunque ya sabíamos desde hace tiempo que el sentido del olfato reside en una zona del cerebro denominada corteza piriforme, su funcionamiento era hasta hace poco un enigma. Y es que esta región que compartimos mamíferos, anfibios y reptiles es, aparentemente, un tanto desorganizada, ya que se presenta como una maraña de neuronas que …

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¿Cuál fue la primera generación de Dioses?..

Del caos primigenio nacieron los primeros dioses griegos, que fueron haciéndose cada vez más humanos para satisfacer las necesidades existenciales de los antiguos helenos. Gea, la Tierra, nacida directamente del Caos originario, dio a luz, sin la intervención de elemento masculino, a Urano (Cielo), a las Montañas y al Ponto, personificación …

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Consejos que te ayudarán con tu concentración..

Todo dueño de negocio tiene problemas para mantener el enfoque, sin embargo, para muchos las distracciones son constantes y terminan afectando su productividad. Síntomas como falta de atención, hiperactividad e impulsividad pueden dificultarte el tener un día productivo y cien por ciento concentrado. La clave del éxito es aprender cómo trabajar …

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Curiosidades de Louis Armstrong..

Louis Armstrong, también conocido como Satchmo y Pops, fue un trompetista y cantante estadounidense de jazz y una de las figuras más carismáticas e innovadoras de este género musical. Gracias a sus habilidades musicales y a su brillante personalidad, transformó el jazz desde su condición inicial de música de baile con raíces folclóricas en …

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Los zumbidos de los mosquitos en los oídos..

En primer lugar, hay que decir que los mosquitos que zumban en nuestros oídos son exclusivamente los mosquitos hembra. Son las hembras las que necesitan alimentarse de la sangre humana para adquirir ciertas proteínas esenciales, que les permitan incubar sus huevos y estos sean fértiles. También se pueden alimentar de …

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Películas motivacionales que te inspirarán..

Hay películas motivadoras que se convierten en documentos vivientes que exaltan la grandeza del espíritu humano. Muchas de ellas dan testimonio de las sorpresivas respuestas que puede ofrecer una persona llevada a circunstancias extremas. También prueban que el único límite está en la mente. Prepara unas palomitas y disfruta de estas maravillosas …

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Personas de carácter fuerte pero sensibles..

Cuando piensas en las características que componen a un individuo de carácter fuerte, ¿qué es lo que encabeza la lista? Probablemente cosas como la confianza, la determinación y la resiliencia, ¿no es así? Pero ¿qué hay de la sensibilidad? Una cosa no debe estar “peleada” con la otra puesto que somos …

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¿Qué beneficios brinda el agua caliente?..

En ocasiones, la solución a nuestros problemas está al alcance de nuestras manos. Las enfermedades o dolencias cotidianas, pueden volverse uno de ellos. Generalmente recurrimos a tomar medicamentos que nos alivien la mente y el cuerpo o asistimos al médico, pero hacemos caso omiso a alternativas que nos ofrece la …

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El poder que poseen los mantras..

La palabra «mantra» proviene del sánscrito y refiere a sonidos (ciertos fonemas, palabras o frases completas). Pero ¿por qué se escucha tanto sobre ellos últimamente? Pues en su significado literal ya podemos conocer algunas pistas: mantra quiere decir «liberar la mente». Al pronunciar estos sonidos se producen vibraciones que nos permiten enfocarnos exclusivamente …

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Incrementa las defensas de tu cuerpo..

Tener bajas las defensas es una manera segura de atraer enfermedades de todo tipo. Por fortuna, la madre naturaleza nos concede la oportunidad de incrementarlas de manera natural sin tener que recurrir a ningún tipo de medicamento ni nada por el estilo.  Si te interesó el tema o tienes las defensas bajas y ya no …

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¿Por qué no puedes dormir temprano?..

¿Sacas tu lado más productivo hasta altas horas de la noche? Seguramente te han hecho creer que tu falta de sueño es un problema de disciplina y falta de voluntad, sin embargo, la ciencia afirma que aquellos seres nocturnos que se concentran mejor en las noches son muy parecidos a los X-Men, pero sin súperpoderes. Quienes …

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¿Qué puedes hacer para mantener tu salud mental?..

Mantener una salud mental adecuada no tiene por qué costarte grandes cantidades de dinero. Existen algunos recursos que son completamente gratuitos y que están al alcance de todo el mundo. Presta atención al siguiente informe para saber cuáles son. 1. Cuida tu cuerpo «Mente sana en cuerpo sano». Eso lo escuché más de …

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Seis errores que la humanidad sigue cometiendo..

Siglo tras siglo, según Cicerón, existen seis errores que la humanidad sigue cometiendo. ¿Quién fue Cicerón? Marco Tulio Cicerón, fue un orador, político y filósofo latino. Perteneciente a una familia plebeya de rango ecuestre, desde muy joven se trasladó a Roma, donde asistió a lecciones de famosos oradores y jurisconsultos …

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Fortalece tu mente en cinco minutos con estos ejercicios..

Cuando hablamos de ejercitarnos, no solo debemos referirnos a la parte física, sino también a lo mental. Como pensamos que la mente es tan importante como el físico, te vamos a contar cómo fortalecerla en 5 minutos. 1. Identifica 3 cosas por las que estás agradecido Contar las cosas positivas …

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¿Qué puedes hacer para beber más agua?..

Últimamente se habla mucho sobre los superalimentos, sus grandes beneficios y la importancia de darles un lugar privilegiado en nuestra dieta. Pero poco se escucha respecto a una bebida de la cual no podemos prescindir, el líquido vital para la supervivencia humana: el agua. Seguramente ya sabes que nuestro cuerpo está conformado en …

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¿Sabías que puedes vivir sin estas partes del cuerpo?..

El cuerpo humano es una máquina sorprendente. A pesar de su aparente fragilidad, es fuerte y, afortunadamente, ya sea por culpa de accidentes, enfermedades u otros motivos (como malformaciones en el feto), poseemos partes del cuerpo que no necesitamos. Algunas, de hecho, nos resultan útiles en la infancia y otras, son redundantes. De …

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Olvídate de cargar tu equipaje en un futuro..

El fabricante de motocicletas Piaggio comercializará en 2019 una revolucionaria maleta esférica que sigue de manera autónoma al usuario sin perderse. Vivimos en la era de la movilidad. Los avances tecnológicos han preparado nuestra sociedad con diferentes soluciones que facilitan algunos aspectos de nuestra vida. Lo primero que hacemos cuando …

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Dante Alighieri y sus frases más destacadas..

Dante Alighieri fue un poeta, filósofo y pensador político italiano, autor de “La Divina Comedia”, una de las obras cumbre de la literatura universal. Dante Alighieri está considerado como una de las figuras más sobresalientes de la literatura italiana y universal, admirado por su espiritualidad y por su profundidad intelectual. Apodado «el …

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Zumos naturales fáciles de hacer en casa para una vida más saludable..

Lo ideal es que cada uno elija aquellas frutas y verduras que atiendan a sus necesidades. Hay determinados zumos y batidos que nos ayudan a incorporar nutrientes esenciales y aliviar ciertas dolencias… Estas tres mezclas con el marchamo de «especial vitalidad» provienen de libros como «Kale» y de «Sport Smoothies»(ambos de …

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Los semáforos podrían desaparecer en un futuro..

La aparición de los coches autopilotados ha impulsado a un equipo de investigadores internacionales a crear un nuevo sistema para regular el tráfico. ¿Qué conductor no se ha puesto nervioso alguna vez frente a un semáforo que se empeña en permanecer en rojo durante lo que se nos hace una eternidad? Pues …

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Capacidades que poseen las personas exitosas..

¿Alcanza sólo con el entusiasmo y la motivación para ser exitoso? Definitivamente, no, aunque es sumamente importante que no falten. Hay otras 13 capacidades de las personas exitosas. Si estás en un escalón buscando el éxito en cualquier campo de tu vida, sin importar de momento lo inalcanzable que parezca, …

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Efectos sobre el cerebro de pasar una noche sin dormir..

La falta de horas de sueño tiene consecuencias evidentes durante el día: tendencia a dormirse a todas horas, tristeza, irritabilidad, actitud pesimista, cambios repentinos de humor y aumento de la ansiedad. Disminuye la atención Dispersos y con dificultades para centrarnos en un objetivo. Ese es el estado en el que …

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