Una cucharadita de aceite de oliva y limón en ayunas para bajar de peso
Es bastante simple este truco casero, solamente tienes que tomarte una cucharadita de aceite de oliva, el más natural y extravirgen que encuentres en el súper mercado, le agregas un poco de jugo de limón fresco y ¡Para adentro!
Esto activa tu organismo inmediatamente, es el mejor combustible para tu cuerpo en ayunas.
Te va a mejorar el tránsito intestinal, ya que funciona como lubricante que ayuda a la mucosa digestiva, es decir, que no tendrás problemas de estreñimiento, ya que este truco tan barato, simple y rápido, activa la función del hígado y la vesícula, inclusive, sirve como depurante natural.
Te favorecerá mucho, sin embargo, no es lo único que debes hacer para mejorar tu salud y bajar unas libras de peso que tengas de más. Trata de comer mejor, frutas, verduras, tomar agua, té, evitar azúcares, en fin, tratar de llevar una dieta balanceada, para que tu cuerpo vaya desechando lo que no le sirve, lo que está de más.
