29 marzo, 2024 | 3:30 am
API key not valid, or not yet activated. If you recently signed up for an account or created this key, please allow up to 30 minutes for key to activate.
API key not valid, or not yet activated. If you recently signed up for an account or created this key, please allow up to 30 minutes for key to activate.

Yosi Sideral

90.1 FM

Atmósfera

96.5 FM

La Tronadora

104.1 FM

Kiss

97.7 FM

La Grande

99.3 FM

Nueva Fabuestéreo

88.1 FM

Guatemala

89.7 FM
Salud

Científicos revelan que la alarma de su teléfono lo “está matando”, literalmente

Conozca los detalles.

¿Es usted de las personas que no puede despertarse en la mañana sin que suene la alarma de su teléfono?

Son millones y millones de personas que utilizan la aplicación del “reloj” en sus móviles para despertarse. Sin embargo, científicos comentan que es dañino para la salud.

¿Por qué motivo?

En un estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud Industrial en Japón, los participantes que repentinamente se vieron obligados a despertarse tenían una presión arterial y un ritmo cardíaco más altos que aquellos a quienes se les permitió despertar en su propio tiempo.

Según este estudio comenta que la mejor manera de despertar es haciéndolo de manera natural ya que al utilizar la alarma aumentan los niveles de estrés y de adrenalina. Además esto afecta la memoria a corto plaza, las habilidades cognitivas e incluso las habilidades para contar.

Sin embargo, muchos agregaron que es imposible dormir pensando en que no se levantarán a tiempo para ir a trabajar o estudiar, por lo que los médicos recomiendan utilizarla siempre y cuando se duerman 8 horas, aunque lo recomendable es despertar de forma natural.

 

COMPARTIR

Publicidad

Recientes

Ana Lucía Martínez
Ana Lucía Martínez
Deportes

Noche brillante para Ana Lucía Martínez en México

Foto Omar Solís
Foto Omar Solís
Guatemala

Católicos visitan sagrarios en Jueves Santo

Juan Carlos Plata
Juan Carlos Plata
Deportes

Juan Carlos Plata, la gran sorpresa en el estadio El Trébol

Lionel Messi
Lionel Messi
Deportes

Cinco fracasos de Lionel Messi como futbolista

RECOMENDADOS

Publicidad