Los 10 propósitos de año nuevo que normalmente no cumplimos - Emisoras Unidas
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Los 10 propósitos de año nuevo que normalmente no cumplimos

Nota de La YoSi 90.1

Es normal que a principios de año nuevo nos pongamos propósitos y al final no los cumplamos.

Por esa razón aquí te dejo los 10 propósitos que incumplimos.

– Perder peso y mantenernos en buena forma física

– Dejar de fumar

– Aprender algo nuevo

– Comer sano y tener una dieta equilibrada

– Saldar las deudas y ahorrar

– Pasar más tiempo con la familia

– Viajar y ver lugares nuevos

– Estar menos sometidos a estrés

– Unirse a algún voluntariado

– Beber menos alcohol

Por otra parte, de acuerdo con un estudio realizado hace unos años por el psicólogo Richard Wiseman, solo el 12% de las personas consigue lo que se propone cada vez que el calendario señala el inicio de un nuevo año. Wiseman también llegó a la conclusión de que los hombres tienen más éxito cuando se unen a otros con un mismo objetivo (por ejemplo, ir al gimnasio) o cuando se centran en la recompensa que supondrá su objetivo. Sin embargo, las mujeres lo tienen más fácil a la hora de alcanzar sus objetivos cuando hablan de ellos con amigos y familiares.

¿Qué otro agregarías a la lista?

Por Jessica Jerez

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