29 marzo, 2024 | 12:24 am
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Los beneficios de salir de compras…

Conoce los beneficios de salir de compras...

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Brunel, Reino Unido, cuando compras algo que te gusta, generas endorfinas y se activa la estructura cerebral, que se encarga de controlar el placer y la sensación de bienestar.

Si te gusta salir de compras, acá te compartimos los beneficios que tiene esto para tu salud:

Bajas de peso: Al recorrer las tiendas, caminas y puedes quemar hasta 400 calorías (apróximadamente en 2 horas), ¡sin sufrir la gota gorda!

Mejora tu autoestima: ¿A poco no te sientes bien cuando el vestido que te gusta te sienta de maravilla? Esto sin omitir que cuando trabajas y te das tus gustitos, recuerdas que eres autosuficiente y gracias a tu esfuerzo laboral puedes autoregalarte lo que quieras.

Fortaleces lazos: Cuando lo haces en compañía de tus amigas, tu hermana o tu mamá, no solo te la pasas increíble, sino que ese tiempo juntas fortalece su vínculo.

Ahora ya tienes buenas excusas, válidas!!

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