25 abril, 2024 | 1:11 am
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¡Hoy se celebra el Día Mundial de la Sonrisa!

¿Sabes por qué se celebra el Día Mundial de la Sonrisa? Cada 6 de octubre se celebra el Día Mundial de la Sonrisa. ¿Pero cómo surge? Fue impulsado por Harvey Ball, creador de la famosa “smiley face” (carita sonriente) en 1963; de hecho en 1999. ¿Cuál es su objetivo? Fomentar la alegría a nivel mundial, […]

¿Qué beneficios psicológicos nos aporta viajar?

Además de que viajar nos hace más felices, nos enseña a madurar y a aprender, también nos aporta beneficios psicológicos. ¿Quieres saber cuáles son? Nos aporta nuevas ideas y formas para resolver problemas. ¡Sí! De hecho viajar nos ayuda a tomar un segundo aire, a despejarnos y a ver todo desde otra perspectiva; además de […]

Las semillas de Chan y sus beneficios

La semilla de chía o chan se conoce por su poder adelgazante, sin embargo tiene otras propiedades que ayudan a nuestro organismo. La chía además de ayudarnos a bajar esas libritas de más, está catalogada como un superalimento que tiene varias funciones esenciales para el organismo, entre las que se destacan: Es capaz de hidratar […]

Beneficios del agua de coco

¡Qué rica el agua de coco! ¡Pero ojo! Está compuesta en un 95% de agua, y se encuentra de forma natural al interior de los cocos verdes, por lo que no se debe confundir con la leche de coco que se elabora con la pulpa. Es diferente.  Y como dice la canción: “Agüita de coco para […]

¿Sabes cuáles son los beneficios de los masajes?

¡No sé a ti, pero a mí me encanta el masaje!  De hecho, hace mucho tiempo que nadie me hace uno…y en realidad lo necesito. ¿Te han hecho masaje alguna vez? Uno de esos días en los que tienes más estrés, o tienes muchas preocupaciones o simplemente te quieres consentir, te caería “de perlas” uno. […]