El enojo y cómo controlarlo.
Qué es el enojo? Son emociones, sensaciones, energía muy fuertes en nuestro organismo, que nos llevan al descontrol e incluso a no pensar y actuar impulsivamente, hasta llegar a desconocernos a nosotros mismos por nuestras propias acciones. Se reacciona en el lugar inadecuado, de un modo inapropiado. Es una respuesta agresiva, aprendida, puesto que cuando nacemos […]
¡Canaliza tu energía de la mejor forma!
No cabe duda que a todos nos gusta la alegría, eso es obvio. Pero eso no quiere decir que podamos evitar los disgustos, de hecho son válidos y forman parte de la vida, pero si no los podemos canalizar correctamente, se nos pueden salir de las manos. Los expertos aseguran que tanto la alegría como […]
