7 Beneficios del aguacate que quizás no conocías
El aguacate tiene un sinfín de beneficios, por lo que su consumo es muy recomendado. En este vídeo conocerás 7 beneficios que te convencerán de agregar un aguacate a tu comida de hoy. https://www.youtube.com/watch?v=WEzAOBGGPHY Tomado de: https://www.youtube.com/channel/UChlDwf9nL-hqmao0wf5EO_w Autor: Abdomen Six Pack (youtube)
Este alimento debes incluir en tus desayunos para adelgazar
La avena es una excelente fuente de fibras y vitaminas, y además es considerada uno de los alimentos más saludables del mundo. Este maravilloso cereal suele formar parte del menú diario de quien quiere adelgazar sin pasar hambre. Además de contribuir con la pérdida de peso, la avena ayuda a controlar la presión arterial, disminuye el colesterol malo, mejora el funcionamiento […]
