Reunirte con tus amigas trae grandes beneficios para tu salud…
Un estudio realizado por la Universidad de Oxford reveló que las mujeres que salen con sus amigas al menos dos veces por semana tienen mejor salud y un mayor bienestar, que aquellas que no lo hacen tan a menudo. Tomar una copa de vino o una cerveza acompañada de una buena plática, no solo libera […]
Pasemos un invierno saludable
En la época más linda del año también llega la gripe y las infecciones que se deben de prevenir para disfrutar de la navidad y evitar deteriorar el sistema inmune.
