18 abril, 2024 | 7:49 pm
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Llegaron al Hospital Roosevelt pero serán trasladados a centros de salud para ser atendidos

Los médicos del Hospital Roosevelt suman alrededor de 4 semanas de paro de labores solicitando dignificación salarial. Por ello, es que los servicios de la Consulta Externa de este centro asistencial continúan irregulares según pacientes de este centro asistencial. En la entrada del hospital se pudo observar que algunos pacientes serán trasladados en ambulancias a […]

¿Sabías que ayudar a los demás es bueno también para uno mismo?

¡Así es! Por supuesto que obviamente ayudar a los demás es bueno para ellos, y de hecho ese debería ser el objetivo, el bienestar ajeno. Sin embargo, los expertos aseguran que además de beneficios para las personas a las que estamos ayudando, mejora nuestro cerebro y salud en general. Las conclusiones del estudio realizado por […]

Disminuye el estrés matutino

La mañana es uno de los momentos más importantes del día a la hora de determinar cómo seguirá la jornada. Lo que popularmente se conoce como “empezar con el pie izquierdo” puede evitarse para así suponer una estadía mejor. Las horas de sueño, la alimentación, el ejercicio y demás son puntos a tener en cuenta […]

¿Sabes cómo levantarte con ganas?

Despertarnos con ganas, no siempre es fácil, al contrario…algunos días es más difícil que otros. Las carreras, el cansancio, el estrés nos dejan agotados, por lo tanto a veces sentimos que no podemos levantarnos con energía. Es por eso que decidí compartir contigo estos consejos de los expertos para arrancar tus días con más ganas. […]

¿Cuáles son algunos alimentos que dan insomnio?

Comer estos alimentos antes de dormir pueden ser dañinos para la salud. Café El efecto estimulante de la cafeína se siente en el cuerpo hasta 10 horas después de la última taza, así que es poco recomendable. Grasas El helado, las frituras y las hamburguesas dejan el corazón contento y el estómago ocupado en una […]

Estiramientos básicos para aliviar dolores musculares

Un dolor muscular, puede abarcar desde una pequeñas molestias hasta dolores más agudos. Las causas de su aparición pueden ser dispares y suele recurrirse a los analgésicos para tratar los síntomas aunque, en no pocas ocasiones, conviene consultar con tu médico o ponerte en manos de un fisioterapeuta, como aconsejan desde el Centro de Fisioterapia Kunap si el nivel de dolor no se […]

Beneficios que tiene pilates para tus entrenamientos

Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que esta basado en conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Estos son los beneficios que tiene pilates en tu entrenamiento: Fomenta el control Los movimientos de pilates se hacen de forma lenta y controlada, lo que […]

Britney Spears esta perdiendo la memoria

Britney Spears sufre de pérdida de memoria, ha revelado el tabloide estadounidense The National Enquirer. Y la publicación asegura que la familia de la cantante está bastante preocupada con las lagunas que anda presentando la princesa del pop. “El cerebro de Britney está roto”, declara la revista, alegando que ‘la mente de Spears se ha […]

¿Cómo ocurre la quema de grasa en nuestro cuerpo?

Muchos de nosotros podríamos estar considerando la idea de “quemar grasa” para sentirnos mejor con nuestros trajes de baño en la playa o en la piscina. Pero, ¿qué significa esto en realidad? La célula adiposa normal existe esencialmente para almacenar energía. El cuerpo ampliará la cantidad de células adiposas y el tamaño de estas para dar cabida […]

Los beneficios del té verde para la salud

En la actualidad varios centros naturistas vende mucho el té verde, ya que las personas han venido conociendo de los beneficios de este elemento para la salud. A continuación vamos a enumerar los beneficios del té verde para tu bienestar: 1.   Previene enfermedades cardiovasculares. Los problemas de corazón son unos de los que más muertes […]