Stepmill, la máquina perfecta para trabajar GAP
La stepmill, trabaja la intensidad y la fuerza al ir contra gravedad; es perfecta para trabajar glúteos y piernas, aumentar la resistencia cardiovascular; eso sí, hay que tener cuidado con la verticalidad para evitar lesiones ya que al inclinarte hacia delante puedes estar haciéndolo mal. Algunas de sus características son: La stepmill en una máquina de trabajo […]
