Además de mejorar la calidad de vida y promover la conexión íntima de la pareja, la ciencia afirma que el sexo también tiene beneficios a nivel psicológico. No solo mejora el humor, sino que tiene el poder de aliviar el estrés.
Un estudio comprobó que el sexo produce una sensación de alivio similar a la que sentimos cuando comemos nuestra comida favorita, ya que reduce la tensión y produce la liberación de oxitocina, una sustancia que ayuda a la relajación y a crear una sensación de seguridad.
Al mismo tiempo, la oxitocina ayuda a combatir el cortisol, la hormona del estrés. Los expertos afirman que no es necesario llegar al orgasmo para obtener estos beneficios, ya que el cuerpo libera oxitocina solo 20 segundos después de que se produce el contacto físico.
