Nadando por un cerebro.
Sabías que nadar repercute directamente en la salud del cerebro? Practicar la natación proporciona beneficios cerebrales a nivel molecular y de comportamiento, afectando a los neurotransmisores que influyen sobre el estado de ánimo y las hormonas reductoras del estrés. Mejora la función cognitiva al aumentar el flujo sanguíneo, lo que a su vez puede ayudar […]
