15 abril, 2024 | 4:54 pm
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Nadando por un cerebro.

Sabías que nadar repercute directamente en la salud del cerebro? Practicar la natación proporciona beneficios cerebrales  a nivel molecular y de comportamiento, afectando a los neurotransmisores que influyen sobre el estado de ánimo y las hormonas reductoras del estrés. Mejora la función cognitiva al aumentar el flujo sanguíneo, lo que a su vez puede ayudar […]