¡Ay, las redes sociales! No cabe duda de que pueden ser una bendición, o una maldición. Y sí, tal vez estoy exagerando, sin embargo a lo que me refiero es que tiene su lado positivo y su lado negativo. De hecho, no es secreto para nadie que, además de acercarnos a ciertas personas, nos alejan de otras; y quizá las personas de las que nos alejan, son aún más importantes que las que tenemos en nuestros perfiles de Facebook, Twitter, Instagram, e incluso que algunos usuarios de WhatsApp.
¿De qué manera pueden afectar nuestra vida amorosa? Resulta que en el año 2012, Divorce-Online UK encuestó a un grupo de abogados de divorcios, y los resultados concluyen que, en promedio, 1 de cada 3 divorcios fueron resultado de peleas ocasionadas por las redes sociales. ¡Increíble, pero cierto!
¿Qué papel juega el WhatsApp específicamente en todo esto? En primer lugar, es importante resaltar que la ansiedad que nos causa esta red social no la genera la aplicación como tal, sino nuestras propias inseguridades, eso afirma la psicóloga María Dolors. Los celos, los reclamos, las peleas surgen a raíz de las personas celosas e inseguras, en cualquier contexto…por lo tanto no es culpa de esta red social, sino de las personas en sí.
A todo esto se relaciona el apego, y básicamente es el fuerte lazo emocional que sentimos y nos une. El apego afecta a los comportamientos tanto en persona como en línea, y también influye cómo reaccionamos ante el estrés. Estrés como el que da cuando ya pasaron dos horas y tu pareja sigue sin contestar tu mensaje. Este apego ansioso es el mismo que incita al síndrome del “doble check”. ¿Pero qué eso eso? La Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires asegura que: «Es un estado de ansiedad que padece el sujeto al ver que el destinatario del mensaje de WhatAapp no respondió, pero ha estado conectado después de recibirlo o ‘está en línea’. Se denomina así porque al mandar un mensaje de WhatsApp, cuando el destinatario lo recibe aparecen dos ‘ticks’ o ‘vistos’ que indican que le ha llegado y es posible saber a qué hora se ha conectado».
En muchas parejas esto termina en discusiones y peleas, pero básicamente es por inseguridad. ¿Hay una solución al respecto? Obviamente lo mejor sería aplicar estrategias para incrementar nuestra seguridad y autoestima. Sin embargo, la psicóloga María Dolors, nos da algunos consejos al respecto:
- Leer y escribir correctamente para evitar malentendidos. Ser claros en el mensaje y tener cuidado en la puntuación es esencial. Aprovecha que tienes la oportunidad de revisar el mensaje antes de mandarlo.
- No controles WhatsApp. No revises la última hora de conexión, ni te pongas loco porque ya le llegó el mensaje y no ha contestado. No pienses que algo fatal está pasando, puede ser que dicha persona solamente esté ocupada.
- Todos necesitamos nuestro espacio y tenemos derecho a él, así que recuerda que la otra persona tiene su vida y su tiempo. Respétalo.
- Si necesitan arreglar un problema serio, mejor opten por discutirlo en persona. Eso evitará malos entendidos.
¿Crees que sufres del síndrome del “doble check”?
Fuente: https://goo.gl/1DMGhk
