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Programe sus metas para el 2018, pero sabiendo que las puede cumplir

Si usted no logró cumplir sus metas y propósitos del año 2017, existe la posibilidad de que algunos puedan ser reprogramados. La psicóloga Shirley Barrios señala que algunas personas caen en depresión por no haber cumplido con sus planes, aunque a otras no les afecta. “Se sienten deprimidas, incapaz e incompetente para lograr sus metas. […]

Si usted no logró cumplir sus metas y propósitos del año 2017, existe la posibilidad de que algunos puedan ser reprogramados.

La psicóloga Shirley Barrios señala que algunas personas caen en depresión por no haber cumplido con sus planes, aunque a otras no les afecta.

“Se sienten deprimidas, incapaz e incompetente para lograr sus metas. Lo importante será hacer un listado con propósitos que sepamos que podemos cumplir”, dice.

¿Usted ya se trazó sus metas para el 2018?

Con información de Julio López

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