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La dieta con la que Adamari López confiesa que sí está bajando de peso

La puertorriqueña ha dejado ver su buen gusto por la moda y revelo que tras este cambio ahora se atreve a lucir prendas más pegadas.

Evolución Adamari López
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Adamari López comparte desde el set de “Un Nuevo Día”, las diferencias entre ésta dieta, con la que ya ha perdido 7 libras de otras que ha realizado y cuál es su meta final.

La actriz indicó que esta dieta no ha sido difícil porque puede comer cosas que le gustan. Además, agregó que reconoce que si debe ser una persona disciplinada para poder distribuir lo que te vas a comer.

“Yo, por ejemplo, trato de comer menos puntos por la mañana para poder almorzar bien lo que me gusta, e incluir algo que a lo mejor tenga muchos puntos sin tener remordimiento, y ya por la noche me quedo con pocos puntos, porque la noche no es algo que yo apetezca tanto”.

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Declaraciones

Durante una entrevista, Adamari López comentó la diferencia sobre esta y otras dietas.

“Tú puedes comer lo que tú quieras. Yo lo que he hecho es que disminuyo porciones; por ejemplo, antes me comía una taza de arroz o quizás más, pero ahora solo me como media taza de arroz y si puedo bajarla un cuarto lo hago”.

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López indicó que ha bajado siete libras en un mes y medio. Y su clave es comer lo más correcto porque está bajando pocas libras, no las estoy aumentando, y es poco a poco.

“No estoy dejando de comer algo que me gusta, sino simplemente reducir la cantidad y eso me hace mucho más fácil todo el proceso”.

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La meta

Adamari López indicó que quisiera bajar de 20 a 25 libras. Además, reveló que se siente más segura y ahora se atreve a lucir prendas más atrevidas y pegaditas.

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