28 marzo, 2024 | 2:00 pm
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El bloqueador solar debe aplicarse regularmente, ¿cómo escoger el más adecuado?

Conozca qué número de protector solar debe elegir acorde a su piel con estas recomendaciones.

Elegir un buen protector solar puede evitar que se sufran lesiones serias en la piel e incluso llegar a padecer de cáncer.

Durante el descanso de Semana Santa es usual salir de casa de paseo o de viaje, y un requisito indispensable debe ser utilizar bloqueador solar. La crema funcionará como una barrera para disminuir los efectos de los rayos solares con radiación ultravioleta A y B.

Además de protegerse del sol, es recomendable mantenerse hidratado y procurar momento de descanso.

¿Cómo elegir el  mejor protector solar?

Para elegir el bloqueador solar correcto, podrá tomar en cuenta la siguiente explicación y recomendaciones hechas por el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS).

  1. Factor de protección solar (SPF). Es el factor que determina el tiempo de exposición al sol. Es distinto para cada persona y depende su fototipo de piel. Más abajo se encontrara un recuadro que lo explica a detalle.
  2. Contra qué tipo de rayos protegen (UVA, UVB o UVC): Onda corta al sol “C” – Onda media al sol “B” – Onda larga al sol “A”.
  3. ¿Para qué parte de tu cuerpo es? Verificar si es para rostro, cuerpo, o rostro más cuerpo.
  4. Tipo de piel. Observar si el contenido es para el tipo de piel específica y acorde a si es mixta, seca o grasa.
  5. Si es o no resistente al agua. 
  6. Otros beneficios. Si el grado de protección es baja, media, alta o muy alta. O también si cuenta con tecnología antiedad, contra la celulitis, etcétera.

¿Qué es el factor de protección solar o SPF?

El SPF (Sun Protection Factor, en inglés) o factor de protección solar es una forma de medida estándar que representa la protección adicional que está dando a la piel.

¿Qué y cuáles son los fototipos de piel?

Hay seis fototipos de piel diferentes en función a las variables de la piel, pigmentación y sensibilidad cutánea al sol. Dependiendo del tipo de piel, así debe ser el nivel de protección.

Semana Santa 2022

¡Evita exponerte demasiado al sol !

Aunque recibir luz  solar aporta vitamina D, es importante limitar la exposición a los rayos ultravioleta. Tome en cuenta que entre las 10 a.m. y las 4 p.m. es cuando la radiación es mayor y lo mejor es resguardarse.

Si se sale de viaje es necesario aplicar bloqueador cada 2 horas y después de cada baño.

Previo a entrar a la piscina es importante aplicar protector, sobre todo en los niños, media hora antes. Esto permitirá que la piel tenga tiempo suficiente para absorber adecuadamente la crema.

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