19 abril, 2024 | 6:58 pm
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¡Este desayuno podría hacerte perder mucho peso!

Mucha atención, amantes del chocolate, resulta que un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, en Israel, asegura que el pastel de chocolate es de los mejores alimentos en cuanto a perder peso siempre y cuando se consuma durante el desayuno. Los especialistas aseguran que, por la mañana, el metabolismo es cuando se encuentra […]

¡Comprobado! Los hombres si adelgazan más fácil que las mujeres

Ha sido comprobado que el cerebro del hombre es igual al de la mujer, hay unas cuantas diferencias fisiológicas entre ambos. Y hay una distinción que nadie puede negar. A la hora de la comida, los varones suelen comer en mayor cantidad que las mujeres (algunos hasta parece que nunca se llenan). Pero cuando se […]

Top 3 de licuados para obtener un vientre plano

Hemos escuchado y visto miles de recetas para adelgazar o aumentar la masa muscular, algunas de éstas no son nuestra mejor opción en sabor, pero existen 3 licuados que son deliciosos, prácticos de preparar y rápidos para trabajar. Hoy te compartimos tres claras opciones para lograr el vientre plano que siempre hemos deseado: 1. Papaya, […]

Este alimento debes incluir en tus desayunos para adelgazar

La avena es una excelente fuente de fibras y vitaminas, y además es considerada uno de los alimentos más saludables del mundo. Este maravilloso cereal suele formar parte del menú diario de quien quiere adelgazar sin pasar hambre. Además de contribuir con la pérdida de peso, la avena ayuda a controlar la presión arterial, disminuye el colesterol malo, mejora el funcionamiento […]

Bicarbonato de sodio para adelgazar

Si ya no sabes qué hacer con esas libras de más, y te cuesta mucho tener una dieta específica, te puedes ayudar con estos tips para adelgazar que no vas a creer, ya que son con Bicarbonato de sodio!! A nadie, por más alta autoestima que posea, le gustaría sufrir de sobrepeso u obesidad, y […]

Zanahoria, naranja y perejil al despertar… para adelgazar

Si usted es de las personas que ha probado distintas formas de adelgazar, rebajar esas libritas que le están incomodando y más allá de algo físico, cuidar su salud. Es momento que termine con esa búsqueda y se refugié en algo 100% natural e increíble por su efecto tan rápido, único y eficaz. La combinación […]

Las semillas de Chan y sus beneficios

La semilla de chía o chan se conoce por su poder adelgazante, sin embargo tiene otras propiedades que ayudan a nuestro organismo. La chía además de ayudarnos a bajar esas libritas de más, está catalogada como un superalimento que tiene varias funciones esenciales para el organismo, entre las que se destacan: Es capaz de hidratar […]