25 abril, 2024 | 10:31 pm
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¿Cuáles son algunos alimentos que dan insomnio?

Comer estos alimentos antes de dormir pueden ser dañinos para la salud. Café El efecto estimulante de la cafeína se siente en el cuerpo hasta 10 horas después de la última taza, así que es poco recomendable. Grasas El helado, las frituras y las hamburguesas dejan el corazón contento y el estómago ocupado en una […]

Alimentos para limpiar el hígado y bajar de peso

Hay muchos casos en los que el problema de sobrepeso no se debe precisamente a que nuestro cuerpo esté lleno de grasa, sino está mala grasa se encuentra concentrada en nuestro hígado y no permite que nuestro cuerpo elimine lo que debería. Mantener un hígado sano y libre de toxinas es un paso esencial para […]

Si tu ánimo apesta, tu intestino puede tener la culpa

Ya se sabe que lo que comes puede afectar tu salud física, pero ¿sabías que también puede jugar un papel en la mental? Así como sientes un nudo en el estómago cuando estás nervioso, tu sistema digestivo puede influenciar tu estado de ánimo. Los científicos se refieren a esa conexión entre el sistema digestivo y la mente […]

Lo que no debes comer antes de tener sexo

Para tener una vida saludable es necesario que hagas varias cosas, dentro de ellas una buena alimentación y una buena vida sexual, pero estos son los alimentos que te conviene evitar antes de tener relaciones con tu pareja

¡Estos alimentos nos ayudan a combatir la depresión!

No todos los días sentimos la misma alegría y felicidad, algunos son diferentes. La tristeza que a veces nos invade se puede deber a varios factores, e incluso se puede caer en una depresión, sin embargo no hay que tomarse a la ligera el diagnóstico. Para eso se debe consultar a un profesional en el […]