18 abril, 2024 | 7:03 am
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¿Sabías esto sobre el enojo?

En la nota anterior hablamos sobre la importancia del desahogo. Obviamente incluía otros datos interesantes, como por ejemplo que, decir groserías, es bueno para nuestra salud. Pero ese no es el tema  en este momento. De hecho, nos vamos a enfocar ahora en el enojo, y no con el ánimo de que lo reprimamos, sino al […]

¿Padeces de insomnio?

¿Cuántas horas duermes al día? Sabías que el insomnio es una enfermedad común del sueño y que te puede matar. Científicos de la universidad de Tennessee, advierten sobre los efectos que en los riñones y la calidad de vida puede causar el insomnio crónico. El estudio “A 957.587 adultos estadounidenses con función renal normal, se […]

¿Sabes qué efectos psicológicos trae la Navidad?

No cabe duda que cuando llega la época navideña nos contagia de alguna manera a todos. Bueno, a cada uno le causa algo diferente. Sin embargo, los expertos se dieron a la tarea de investigar qué efectos psicológicos provoca la Navidad. ¿Sabes cuáles son? Sí, está bien sentirse felices en eta época, sin embargo caer […]

Efectos sobre el cerebro de pasar una noche sin dormir

La falta de horas de sueño tiene consecuencias evidentes durante el día: tendencia a dormirse a todas horas, tristeza, irritabilidad, actitud pesimista, cambios repentinos de humor y aumento de la ansiedad. Disminuye la atención Dispersos y con dificultades para centrarnos en un objetivo. Ese es el estado en el que nos encontramos después de toda […]

Los efectos del sexo duran hasta 48 horas

Según un estudio realizado a unas 215 parejas, la estela de “resplandor” después de haber tenido sexo, junto a sus efectos, permanece en el cuerpo hasta dos días