24 abril, 2024 | 2:04 am
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El cerebro está predispuesto a pensar en negativo: aprende a pensar en positivo con el yoga

Tener, en su mayoría, pensamientos negativos, es lo normal. De hecho, el estado natural de la mente es la anticipación ante lo negativo. En una época primitiva, quien iba mirando atentamente el suelo y se asustaba de una liana, por confundirla con una serpiente, tenía más probabilidades de sobrevivir que su contraparte esperanzada que creía que eso en el suelo solo era una soga.

Si haces esto para bajar de peso, perdés tu tiempo.

Si de perder peso se hablo, los trucos están a la orden del día. De todo lo que existe (pastillas, dietas milagro, bebidas) para bajar de peso, los jugos détox más que nunca han ganado la fama de ser el ‘remedio’ más eficaz. Una de las razones principales por las que especialistas en nutrición insisten en que la fruta se come y […]

¿Pensar mucho para bajar de peso?

¿Conoces ese sentimiento de salir de un examen, o de un día particularmente difícil en el trabajo, y estar completamente agotado, de llegar a dormirte en el sofá o sobre el plato de la cena? No has hecho ninguna actividad física, pero has salido exhausto. ¿Es tu cerebro el culpable de este cansancio?

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