Formas de empezar el día con buen pie, según la ciencia
Como iniciar bien con el pie derecho.
Tips para empezar bien el día
¿Eres de las que les cuesta levantarse temprano, amanece de malas o tarda en despertar? Te dejamos unos tips para que empieces el día con el pie derecho. Coloca el despertador a la misma hora: La eficiencia del reloj biológico aumenta con la rutina, por lo que levantarnos siempre a la misma hora evitará que […]
