7 rasgos de las personas emocionalmente fuerte
Los rasgos de las personas emocionalmente fuertes no tienen nada que ver con la dureza del carácter, la inflexibilidad o la tendencia a imponerse a los demás. Todo lo contrario. La fortaleza emocional no se expresa a través de gestos de fuerza, sino, principalmente, de resistencia y autocontrol. Por eso, todos los rasgos de las […]
Ir a un concierto ¡reduce la tristeza
Si tu artista favorito ya anunció que viene a tu ciudad, es momento de ir comprando los boletos para ir a su concierto, pues una investigación asegura que asistir a conciertos, mejora el estado de ánimo y reduce la tristeza. Si buscabas un pretexto para decidirte a comprar esos boletos, ¡nosotros de ayudamos! De acuerdo […]
¿Por qué comemos chocolates cuando estamos tristes?
Cuando estamos tristes pueden suceder dos cosas, que no tengamos ganas de hacer absolutamente nada, ni siquiera comer o que tampoco tengamos ganas de hacer nada más que comer, y cualquiera de las dos son completamente normales. Pero, ¿por qué comemos chocolates cuando estamos tristes? De acuerdo con un estudio publicado por The British Pharmacological […]
Entre más honesta y directa seas, más sola te quedarás, revela estudio
Entre más honesta y directa seas, más sola te quedarás, revela un estudio El sentido del humor es elemental para hacer amigos, sin embargo, basta cruzar algunas palabras para saber quien ‘vibra’ como nosotros. Hay quienes son súper simples y se ríen de todo, pero otros, con humor más oscuro, pueden hacer bromas que son […]
¿Por qué la gente te traiciona?
Ésta podría ser la pregunta del millón de dólares. Y las razones pueden ser tantas como el infinito número de libros, óperas, telenovelas y películas que se han dedicado a la traición. Empecemos por la definición que nos brinda la Real Academia de la Lengua Española: Se trata de una “falta que se comete quebrantando […]
9 hábitos de las personas inteligentes
Las calificaciones en el colegio son un indicador de que una persona es juiciosa, aplicada o estudiosa, más no son un indicador de inteligencia, pues hay grandes genios en la historia como Albert Einstein o Thomas Alba Edison, entre muchos otros, que fueron muy malos estudiantes. Medir la inteligencia ha sido una tarea tortuosa para […]
Si tienes entre 22 y 38 años, formas parte de la “generación agotada
El cansancio mental adquirido de nuestros padres o amigos al posponer actividades genera un agotamiento físico. ¿Qué? ¡Claro que no! o tal vez… Un estudio del Departamento de Instalaciones de Colorado, Estados Unidos, afirma que aquellos que tienen entre 22 y 38 años de edad, podrían pertenecer a la generación agotada. ¿Y qué significa esto? […]
La actitud es contagiosa: rodéate de quien saque lo mejor de ti
Si la actitud es lo más importante que llevamos puesto, entonces cuida bien de que nadie desnude tus propósitos y que nadie desgaste de «imposibles» tus puntos fuertes y tus ribetes de esperanzas. . No permitas que desabrochen tus anhelos al hacerte creer que «tú no vales, tú no puedes o tú no mereces». Nuestra actitud representa […]
Quien bien te quiere, te hará café
Dicen que un café es un abrazo atrapado en una taza, por eso, quien te quiera de verdad te lo preparará dulce y bien caliente para que encuentres alivio y relativices el nudo de tus problemas. Cuando tomes ese primer sorbo, parte de las penas se habrán deshilachado como el vapor que huye de esa bebida fabulosa, oscura […]
Los abrazos dejan huella en nuestros genes
Los abrazos dejan huella en nuestros genes. La ciencia nos acaba de demostrar algo maravilloso: el contacto físico, reconfortar a los bebés con nuestra piel, con nuestras caricias y afecto constante deja una impronta en sus cerebros. Esta huella molecular queda impresa en sus genes como tinta indeleble, mediando así en su personalidad o en […]
Para ser feliz debes creer que te lo mereces
Para ser feliz debes creer que te lo mereces La felicidad es tan accesible a ti cómo lo es el dolor, simplemente por estar vivo y por tener conciencia de que lo estás. Ser feliz es accesible para todos. Esa es la primera premisa que tenemos que pensar cuando estamos ahogados en esos pensamientos catastrofistas, […]
El síndrome del corazón roto: muy habitual en la mujer
Perder a un ser querido o sufrir un dura decepción puede, literalmente, rompernos el corazón. Hablamos de la cardiomiopatía de Takotsubo, el síndrome del corazón roto, un tipo de patología que más que fracturar este órgano, lo que hace es deformarlo. Una impronta dolorosa que tiene poco de poético pero sí un género favorito: la […]
