¡No sé a ti, pero a mí me encanta el masaje!
De hecho, hace mucho tiempo que nadie me hace uno…y en realidad lo necesito. ¿Te han hecho masaje alguna vez? Uno de esos días en los que tienes más estrés, o tienes muchas preocupaciones o simplemente te quieres consentir, te caería “de perlas” uno. ¿Pero sabes cuáles son sus beneficios, además de ser delicioso? Los expertos nos cuentan.
Por si no lo sabías, recibir masaje es anti estrés, alivia el estrés emocional, alivia contracturas y relaja los músculos. Esto pasa porque aumenta la circulación de la sangre, eliminando los productos de desecho acumulados en el torrente sanguíneo. Pero eso no es todo, a nivel del aparato circulatorio, reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión sanguínea; y por si esto fuera poco, nos relaja.
Por otro lado, disminuye los dolores, reduce la inflamación, mejora la cicatrización de las heridas, regula y alivia la tensión. Otorga mayor elasticidad a la piel, aumentan las secreciones gástricas, mejorando problemas estomacales e intestinales. Además, nuestro sistema inmunológico se fortalece, al haber mejor y mayor circulación de sangre en el organismo y lo desintoxica.
Algunas personas no disfrutan tanto de esta experiencia, pero al menos probaron. ¿Te animarías?
Fuente: https://goo.gl/fCRa9k
