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Licuado de arándano para limpiar el organismo

Los arándanos están llenos de beneficios para nuestra salud, siendo una excelente alternativa para luchar contra las infecciones urinarias, así mismo ayudan a limpiar nuestro cuerpo.

Hoy compartimos una mágica y fácil forma de preparar jugo de arándano.

Ingredientes:

2 tazas de arándanos
1 taza de agua fría
Zumo de medio limón
Azúcar al gusto

 

 

Preparación:

Agrega a la licuadora una taza de agua fría, el zumo de medio limón para evitar que el jugo se oxide, y las dos tazas de arándanos. Enciende la licuadora a potencia media y mezcla hasta que los arándanos queden completamente triturados.

Prueba el jugo de arándanos y, en caso de ser necesario, añade azúcar al gusto. Remueve nuevamente. Si el zumo ha quedado muy espeso para tu gusto, añade un poco más de agua y mezcla.

Después deberás colar el zumo en un colador fino, de este modo cualquier residuo de la fruta podrá eliminarse y tu jugo quedará mucho más líquido y delicioso, aunque puedes hacerlo espeso, eso dependerá de tu gusto.

 

 

 

Puedes disfrutar de este rico licuado por las mañanas o las noches.

 

 

 

 

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