Vos estas en la etapa en que te ves sin pareja y ves cómo todo tu entorno se casa y tiene hijos, quizá se te haya pasado por la cabeza que puedas quedarte soltera. Es un pensamiento normal. El problema es cuando no puedes sacarlo de tu cabeza y se convierte en una fobia: el miedo a quedarse soltera.
Se llama anuptafobia y les pasa a las mujeres que se obsesionan con encontrar una pareja para no quedarse solteras. También es conocido como el Síndrome de Susanita, el personaje de la tira cómica Mafalda que sólo quería casarse y tener hijos.
Suele darse en mujeres de 30 o más años, con baja autoestima, poca confianza en sí misma, dependientes y celosas que realmente sienten pánico al pensar en que pueden acabar solteras.
A veces este tipo de mujeres llega al extremo de salir con hombres que ni siquiera les gustan y a finalizar una relación y comenzar otra de inmediato.
¿Por qué ocurre?
“La razón por la cual estar sin pareja deja de ser una etapa para convertirse en una enfermedad radica en el tipo de vínculo que se establece con el otro”, explica la psicóloga Graciela Moreschi, autora del libro ‘Mujeres Sin Pareja, ¿enfermedad o nueva etapa en el ciclo vital?’.
Moreschi dice que aquellas mujeres que necesitan del otro para ser ellas mismas, “no solo padecerán de soledad, sino que tendrán grandes dificultades para relacionarse afectivamente”.
Síntomas
Los síntomas de esta fobia pueden variar significativamente. Algunas personas podrían evitar las bodas, porque se desarrollan sentimientos de pánico cuando ellos asisten, mientras que otros podrían estar muy interesados en asistir a bodas u otros eventos sociales con la esperanza de conocer a un compañero de vida.
Esencialmente, se puede decir que está sesgada el foco de alguien con esta condición; encontrar la pareja ideal o cualquier socio puede ser mucho más importante que otros aspectos de la vida, y permanecer soltero es algo de temer a toda costa. Puede ser difícil de seguir el desarrollo de esta enfermedad en un niño o un adulto joven, pero el malestar persistente con estar solo es una muy buena señal.
tiene solución?
Si, quizá este es tu caso o el de alguna amiga, queremos tranquilizarte y decirte que es algo que puede solucionarse con ayuda profesional.
Persona que no ve la vida de soltero como un castigo o como un mal. La terapia y otros tratamientos, como la TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL puede ayudar. En este caso, una combinación de psicoterapia y la desensibilización que es otra de las alternativa efectiva, puede ser más eficaz porque erradicar el deseo de no quedarse soltera puede llevar algo de trabajo.
Las mayoría de personas que sufren de formas leves de esta enfermedad requieren terapia. La terapia es por lo general sólo es realmente necesario cuando el miedo de estar sola es tan intensa que hace que la gente a tomar decisiones de vida muy pobres o se sienten incapaces de comprometerse. Se podría decir que hay muchas personas que sufren del miedo de terminar solo, pero siempre y cuando este temor no abruma el sentido común, que pueden ser más de una condición humana que una enfermedad mental.
Lo más importante es que empieces a quererte más a ti misma y darte cuenta de que no hay nada de malo en permanecer soltera. Es una etapa de la vida llena de cosas buenas que debes aprender a valorar y disfrutar.
