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Formas para identificar a un manipulador emocional

Existen ciertas claves que se deben conocer y aprender para identificar a un manipulador emocional:

Muestran sus puntos fuertes: Adoran mostrar sus puntos fuertes y sus proezas. Raramente son personas tímidas.

Manipulan los hechos: Como mentir, ponerse excusas, culpa a la víctima, deformar la verdad, retener información, exagerar.

Elevan la voz y muestran emociones negativas: Algunas personas levantan la voz durante las discusiones como una forma de manipulación agresiva. La suposición puede ser que si proyectan su voz en voz alta o muestran emociones negativas les darán lo que quieran. La voz agresiva se combina con frecuencia con el lenguaje no verbal agresivo.

Usan el miedo y la culpa: Son maestras en el chantaje emocional: utilizan las necesidades de afecto y aprobación del manipulado para amenazar con retener o eliminar ese afecto, o peor incluso, para hacer sentir al manipulado que debe ganarlo. Tienen predilección por la utilización de tres herramientas: el miedo, la obligación y la culpa.

Son inseguras: Suelen ser sumamente inseguras. A pesar de ello, tratarán de mostrar todo lo contrario: utilizarán actitudes egoístas y dominantes para encubrir sus temores.

Se hacen la víctima: Ejemplos: problemas personales exagerados o imaginados, problemas de salud exagerados o imaginarios, dependencia, mostrar fragilidad para suscitar simpatía y favores.

Dan poco tiempo para decidir: Esta es una táctica común en ventas y negociación, en la que el manipulador presiona para tomar una decisión antes de que la otra persona esté lista.

Muestran silencio: Al no responder llamadas telefónicas, mensajes de texto, correos electrónicos u otras consultas, el manipulador intenta mostrar poder.

No son responsables: Tienden a responsabilizar a los demás de las culpas que les corresponden.

Detestan recibir un no por respuesta: Detesta recibir un “no” como respuesta. Así, cuando intentes resistirte a los intentos de persuasión de un manipulador, podrás observar que no responderá elegantemente, tal como normalmente hace. Podría incluso llegar a perder los papeles incluso faltando al respeto, insultando o amenazando.

Viven centrados en si mismos: No están centradas en lo que pueden ofrecer o cómo pueden ayudar. Podrás observar que estas personas viven centradas en sí mismas y parecen no conocer el significado de la palabra reciprocidad.

Siempre hablarán de sí mismas y raramente preguntarán desinteresadamente cómo estás o si necesitas algo. Además, te darás cuenta que, a medida que les vallas “haciendo favores”, jamás te lo agradecerán a menos que sea para que hagas algo más por ellos.

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