¿Qué te pone alegre? Bueno, en realidad la respuesta puede ser muy subjetiva porque lo que a mí me da alegría, para otra persona puede parecer algo insignificante, sin embargo eso es lo que realmente hace aún más interesante este concepto.
Una de las definiciones de la alegría por parte de la Real Academia Española (RAE) es el siguiente: “Sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores”.
¿Qué es lo que nos da esa alegría? Puede ser salir con la familia, con los amigos, comer algo que nos gusta o disfrutar de la compañía de nuestra mascota. Tantas respuestas para una sola pregunta.
Y a pesar de ser un concepto tan amplio, es sumamente importante para la humanidad. Por esa misma razón cada 1 de agosto desde el año 2010, se celebra el “Día Mundial de la Alegría”.
Fue el colombiano Alfonso Becerra quien lo propuso durante un congreso de Gestión Cultural que se llevaba a cabo en Chile. Y en un inicio se celebraba en 14 países solamente, pero hoy es ya algo mundial.
Este día tiene como objetivo celebrar la alegría, pero además reflexionar sobre la importancia de este sentimiento y hacer énfasis en su poder transformador.
La alegría nos relaja, además tiene beneficios para nuestra salud como la disminución de la presión arterial, nos rejuvenece, funciona como un analgésico, nos hace más productivos y en un ejercicio divertido.
¡Por lo tanto, esta es una invitación para disfrutar de la alegría!
Fuente: https://bit.ly/2YhPo6x y https://bit.ly/2AGY5fB
