En su pronóstico del clima para este sábado, el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh) no descarta que las temperaturas continúen en descenso, sobre todo en las áreas de Occidente.
El ente científico señaló en su boletín de interpretación satelital que la influencia de un sistema de alta presión y la entrada de humedad del mar Caribe continuarán generando nublados con lloviznas o lluvias intermitentes durante la mañana sobre las regiones Norte, Franja Transversal del Norte y Caribe.
Añadió que no se descartan lloviznas dispersas sobre la zona norte de Altiplano, Central y Occidente. Asimismo, el viento continuará predominando del norte con velocidades de entre 30 y 40 km/h; velocidad es mayor en sectores montañosos o con cañones.
Además, detalló que se prevé que en horas de la tarde o noche se disipe la nubosidad en las regiones del norte al centro del país. Sin embargo, la sensación térmica de frío persistirá. “No se descarta el descenso de las temperaturas y posibles heladas meteorológicas en los lugares más altos de Occidente en horas de la madrugada”.
Recomendaciones ante el clima frío
El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social ha emitido una serie de recomendaciones para esta época de frío. Tómelo en cuenta:
- Alimentación sana e hidratación constante. Consumir una dieta balanceada para ayudar a mantener la temperatura del cuerpo y abundante agua para la hidratación. También consumir alimentos que contengan vitaminas A y C.
- Usar vestimenta adecuada para cuidarse del frío. Proteger con suficiente ropa abrigada a los miembros más vulnerables de la familia, adultos mayores de 60 años, niños entre 6 meses y cinco años, personas con enfermedades respiratorias previas o las que puedan presentar síntomas de Covid-19.
- Evitar la exposición a cambios bruscos de temperatura.
- No automedicarse y recibir oportuna atención médica. Es importante que busque la ayuda de profesionales de la salud y evitar la automedicación.
- Vacunarse contra influenza una vez al año. En especial niños menores de 6 años, adultos mayores de 60 años, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
Asimismo, la Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred) mantiene habilitados albergues para personas vulnerables.
¡ENTÉRATE! Los albergues están dirigidos principalmente a personas que no cuentan con un hogar donde refugiarse del frío en horas de la noche y madrugada o que sus viviendas no reúnen las condiciones necesarias para protegerse de estas bajas temperaturas. pic.twitter.com/26JkAdSo6o
— CONRED (@ConredGuatemala) January 27, 2023
