2 mayo, 2024 | 4:35 am
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¿Cómo ocurre la quema de grasa en nuestro cuerpo?

Muchos de nosotros podríamos estar considerando la idea de “quemar grasa” para sentirnos mejor con nuestros trajes de baño en la playa o en la piscina. Pero, ¿qué significa esto en realidad? La célula adiposa normal existe esencialmente para almacenar energía. El cuerpo ampliará la cantidad de células adiposas y el tamaño de estas para dar cabida […]

Los beneficios del té verde para la salud

En la actualidad varios centros naturistas vende mucho el té verde, ya que las personas han venido conociendo de los beneficios de este elemento para la salud. A continuación vamos a enumerar los beneficios del té verde para tu bienestar: 1.   Previene enfermedades cardiovasculares. Los problemas de corazón son unos de los que más muertes […]

Más vacaciones, menos enfermedades

Pierre Delbarre, médico del Hospital Cochin Park Royal de París (Francia) , ha investigado los efectos que tienen las vacaciones sobre la salud. Y ha llegado a la conclusión de que sufriríamos menos enfermedades si tomáramos nuestras vacaciones en lapsos cortos y frecuentes. Delbarre recomienda que se tomen al menos dos o tres periodos de vacaciones […]

Alimentos para limpiar el hígado y bajar de peso

Hay muchos casos en los que el problema de sobrepeso no se debe precisamente a que nuestro cuerpo esté lleno de grasa, sino está mala grasa se encuentra concentrada en nuestro hígado y no permite que nuestro cuerpo elimine lo que debería. Mantener un hígado sano y libre de toxinas es un paso esencial para […]

¿Quiénes bajan más rápido de peso, los hombres o las mujeres?

¿Alguna vez has deseado comer y no engordar? ¿O al menos engordar, pero bajar de peso rápido? ¡Por supuesto que sí! Más de alguna vez lo has pensado, me imagino; pero lo que acabo de encontrar por internet me dejó pensando en lo afortunados que son los hombres…en este aspecto. Resulta que, según la ciencia, […]

¿Es mejor el agua fría o caliente para bajar de peso?

Mantenerse hidratado es vital para nuestro cuerpo, ya que ayuda que todo trabaje bien, pero también es súper importante para poder bajar de peso. Según estudios científicos, las personas deshidratadas hacen menos ejercicio porque se cansan más rápido y bajan los niveles de hormonas que ayudan a formar músculo. Tomar agua durante el día también […]

Las zonas del hogar que acumulan más gérmenes

Según el estudio, Sanytol sobre hábitos de higiene en el hogar, realizado en conjunto por laFundación de Estudios para la Salud y la Seguridad Social (FESS) y la Universidad de Barcelona, España, para la empresa de productos de limpieza Sanytol, éste es el ránking de esas zonas a las que no se les presta suficiente atención […]

Dime lo que comes, y te diré qué sientes

En definitiva, cada ser humano tiene hábitos alimenticios sumamente diferentes. Algunos hacen lo posible por cuidar su alimentación, así que eligen una vida saludable; otros hacen todo lo contrario y se van al extremo, no cuidan absolutamente nada de su dieta, por lo tanto comen lo que sea; y otros hacen un equilibrio. Pero en […]

Comer mango brinda varios beneficios a la salud

El mango es una de las frutas más consumidas del mundo por su sabor dulce y cremoso y los beneficios que su consumo puede producir en el cuerpo humano. El mango es una de esas frutas con parte carnosa por fuera y una semilla de considerable tamaño en su interior. Existen muchos tipos de mangos […]

Partes del cuerpo que revelan tu edad

Es imposible detener el tiempo para no envejecer, pero lo que sí está en nuestras manos es proteger las partes del cuerpo que nos suman años para mantenernos bellas y radiantes ¡a cualquier edad. Aquí conocerás cuales son y así las puedes cuidar más: Manos Esta área siempre está expuesta al sol, a la contaminación, a los cambios de temperatura y […]

Demi Lovato tambien recibirá tratamiento psiquiátrico

Demi Lovato dejó su centro de rehabilitación el jueves y voló a Chicago, en un viaje organizado por médicos y diseñado para que esté sobria y saludable. Fuentes con conocimiento de primera mano dicen que Demi y su madre aterrizaron en Chicago en un avión privado a las 2 a.m. del viernes, informa tmz.com. Lovato […]

Beneficios de la lectura para nuestra salud

Para muchos de nosotros, no hay nada como perderse en un buen libro. La lectura nos permite escapar de las tensiones cotidianas, cierto es; pero cada vez más investigaciones están descubriendo algunos beneficios muy reales para la salud y el bienestar. Veamos algunos beneficios: Leer reduce el estrés El estrés se cree que contribuye a […]

Ministerio promueve la igualdad de género en los servicios de salud

El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), por medio de la Unidad de Género, impartió el taller “La historia de Lucía y Beto” a 40 representantes de las áreas de salud del departamento de Guatemala y Chimaltenango, con el propósito sensibilizarlos acerca de la promoción de la igualdad entre hombres y mujeres.