El dolor es la forma que tiene nuestro cuerpo de responder a una lesión o a una enfermedad. Lo curioso es que cada persona reacciona al dolor de una manera diferente. Lo que algo es muy doloroso para nosotros puede no serlo para otra persona. Existen dos variantes bien diferenciadas: el dolor agudo, que dura menos de 3 o 6 meses que, generalmente, puede ser controlado o detenido con medicamentos y, el dolor crónico, que puede durar más de 6 meses y donde la medicina es menos efectiva.
Podemos creer que nuestro dolor se origina en la zona que nos hemos golpeado, lo cierto es que la sensación de dolor procede directamente del cerebro. Este no aparece hasta que nuestro cerebro determina que debe ser así. La Asociación Americana de Fisioterapeutas explica que el cerebro utiliza un ‘mapa de carreteras’ virtual para enviar una señal de dolor a los tejidos que cree que han podido ser dañados. Esta comunicación tejidos-cerebro sirve como una defensa ante posibles lesiones o enfermedades. Existen algunos alimentos naturales que ayudan a tratar el dolor, como el picante, chile o ají.
Cómo saber si tenemos alta o baja tolerancia al dolor? Hasta el momento es imposible saberlo porque no hay forma de medirlo. Cada individuo experimenta el dolor de una forma diferente, lo único que sí se puede medir científicamente es la cantidad de fuerza que podemos resistir antes de experimentar dolor.
Según la Asociación Americana de Fisioterapeutas, comprender el dolor a través de la educación podría reducir la necesidad de cuidados a los pacientes. A esta conclusión llegaron despues de un amplio estudio realizado con personal militar reveló que aquellos que habían recibido una sesión educativa de 45 minutos sobre el dolor presentaron menos percepción del dolor lumbar que quienes no habían asistido a estas clases sobre los pormenores del dolor.
La revista Journal of Pain, publicó un estudio según el cual las condiciones psicológicas de los pacientes antes de un reemplazo total de rodilla fueron asociadas a una experiencia sobre el dolor a largo plazo tras la operación. Esto es, las variables psicológicas como la ansiedad o la depresión pueden influenciar nuestra percepción del dolor. Así, a un estado anímico menos positivo, más intensidad de dolor.
Sabías que nuestra capacidad para distinguir la derecha de la izquierda puede verse alterada por el dolor? Según la Asociación Americana de Fisioterapeutas, Esto sucede porque las redes cerebrales implicadas en la determinación de estas direcciones se sienten confundidas (como si el mapa virtual de nuestro cerebro estuviera un poco borroso) ante la aparición de un dolor agudo. Pero, también según la AAF , los pacientes afirman sentir un aumento del dolor cuando se encuentran en una situación de estrés o en el lugar de trabajo. Este aumento del grado de dolor no es sino una forma de protección del organismo cuando el cerebro interpreta que la situación o el entorno es inseguro. En otro punto también aclara que cada persona reacciona ante la sensación de dolor de maneras muy distintas y, por tanto, esta personalización del dolor nos lleva a que el nivel de nuestra lesión no tenga por qué corresponderse con el grado de dolor que sintamos. Así, una herida grave puede ser percibida con poco o mucho dolor y viceversa.
El cerebro es tan poderoso que existen numerosos estudios que demuestran que el cerebro es capaz de llegar a sentir una sensación ‘referida’ en un miembro que ha sido amputado, y dirigiendo, por tanto, una sensación de dolor a ese miembro “fantasma” La explicación a este fenómeno es tan sencilla como la asociación del organismo completo desde nuestro nacimiento y el físico posterior a la amputación.
Fuente. https://www.muyinteresante.es/salud/fotos/10-cosas-que-no-sabias-sobre-el-dolor/protesis
