De acuerdo con el director del Insivumeh, Eddy Sánchez, la temporada fría 2017-2018 se inició en noviembre y finalizará en marzo, período en el cual se esperan entre 12 y 14 frentes fríos. Desde el viernes por la noche se sintió el ingreso de uno de estos frentes fríos que aún persiste, por lo que es recomendable que cuide de su salud.
¿Cómo hacerlo?
Cúbrase del frío
Utilice varias prendas. Es mejor utilizar dos o tres suéteres que una prenda gruesa. Al salir a la calle, cubra su boca y nariz con una bufanda.
Tome bebidas calientes
El chocolate o ponche le ayudará a mantener su temperatura corporal.
Seque su cabello
Procure bañarse con agua tibia y seque su cabello para evitar resfriados.
Consuma vitamina C
Frutas como naranja, mandarina, guayaba y fresa son ricas en este nutriente, el cual fortalece su sistema respiratorio.
Evite intoxicarse
No utilices hornos, estufas o calentadores. Estos producen monóxido de carbono el cual es peligroso y puede provocar intoxicación y con ello la muerte.
Foto de portada: Cuartoscuro. Fuente: Unotv.
