Si tu deseo es bajar de peso y lucir espectacular para las fiestas de fin de año hoy te daremos algunos tips que sin tanto esfuerzo te ayudaran.
Estos tips son fáciles solo debes modificar algunos de tus hábitos de alimentación y tener una actividad física moderada:
Evita a toda costa alimentos como:
Panes industriales
Papas fritas
Galletas
Margarinas
Pizza
Helado
Comida rápida
Dale la bienvenida al té verde
Una de las mejores alternativas naturales para acelerar tu metabolismo, es el consumo regular de té verde. Esta bebida es reconocida mundialmente por sus propiedades antioxidantes.
