¿Cuántas horas duermes al día?
Sabías que el insomnio es una enfermedad común del sueño y que te puede matar.
Científicos de la universidad de Tennessee, advierten sobre los efectos que en los riñones y la calidad de vida puede causar el insomnio crónico.
El estudio
“A 957.587 adultos estadounidenses con función renal normal, se les dio seguimiento durante 6,1 años, el 23,1% de los pacientes falleció, 2,7% presentó un rápido descenso de la función renal, y un 0,2% desarrolló insuficiencia renal. ” (www.grandesmedios.com)
Para los que nos desvelamos mucho o padecemos insomnio, lo recomendable es manejar apropiadamente esta dolencia o evitar padecerla, para obtener efectos positivos a largo plaza en nuestras vidas. Propósito de año nuevo: Cuidar nuestra salud.
La fuente
Te compartimos el link de la fuente original de esta noticia, para que puedas ampliar detalles. https://www.grandesmedios.com/riesgos-insomnio-cronico/
JJ Barrios
