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Mónica Portillo da consejos para buena alimentación en fiestas de fin de año

En las fiestas de Navidad y Año Nuevo abundan las calorías, según los expertos en alimentación.

Mónica Portillo
Hoy se habló con Mónica Portillo acerca de la alimentación para fiestas de fin de año.

Esta es una temporada de comer en exceso. Y varias veces al día. En las fiestas de Navidad y Año Nuevo abundan las calorías. Que si los tamales. Que si el pavo. Las galletas, los pasteles y el ponche.

Mónica Portillo en Sobremesa

Sin embargo, en un momento hay que poner pausa y pensar en la salud. Por ello nos acompaña en cabina de La Sobremesa la licenciada y nutricionista clínica, Mónica Portillo, para conversar sobre qué hacer en estos días y cómo abordar el mes de diciembre.

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