¿Cuáles son las calorías negativas?
Las calorías son la fuente de energía para el diario vivir del ser humano, estas se encuentran en todos los alimentos que ingerimos desde alimentos saludables o dañinos.
¡Quema calorías con las compras navideñas!
Para muchas personas no hay nada más relajante y divertido que ir de compras. Bueno, esto no se aplica para todos, sin embargo, si este mes te toca ir de “shopping” sí o sí por culpa de la época navideña, es mejor que le veas el lado positivo, y en este caso hasta podrías adelgazar. […]
Entérate como se cuida Jennifer Lopez el cuerpo que tiene
Jennifer Lopez ya afirmó que una de sus cosas favoritas en la vida es comer, pero la actriz y cantante sabe que necesita mantener la buena forma para sus actuaciones intensas en los escenarios, y por eso en su dieta diaria consume menos de 1500 calorías. La revista OK! de Australia reveló lo que la […]
¿Cómo ocurre la quema de grasa en nuestro cuerpo?
Muchos de nosotros podríamos estar considerando la idea de “quemar grasa” para sentirnos mejor con nuestros trajes de baño en la playa o en la piscina. Pero, ¿qué significa esto en realidad? La célula adiposa normal existe esencialmente para almacenar energía. El cuerpo ampliará la cantidad de células adiposas y el tamaño de estas para dar cabida […]
Ejercicios que más calorías queman.
Mantenerse en forma es muy para la mayoría de nosotros. No solo se trata de tener un cuerpo esbelto, sino también de cuidar la salud. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar una buena rutina de ejercicios que resulte cómoda y agradable, pero también ayude a quemar calorías. Por diversas razones, a veces ir al […]
Amantes del Sushi, ¿es una comida tan sana como creíamos?
Los nutricionistas advierten que no siempre los ingredientes sanos resultan en una combinación sana o baja en calorías.
Tips para bajar de peso en pareja!!!
Puedes probar estas maneras de perder peso con tu familia.
¡Empieza este 2018 con mucho Pumpum!
Las primeras semanas de enero estamos llenos de energía y deseando que nuestros propósitos lleguen a buen puerto. No obstante, la paciencia desempeña un papel clave en el éxito, las modificaciones se tienen que implantar poco a poco, ya que hacerlo de golpe puede acabar con las buenas intenciones y la motivación con la que […]
Dieta para niños desnutridos.
Existen varias razones por las cuales los niños pueden llegar a padecer de desnutrición. Una baja ingesta de alimentos y por patologías de base como por ejemplo cáncer, quemados, etc. Estos infantes suelen encontrarse sin fuerzas, sin voluntad, apáticos y sin apetito. Es importante ponerle atención a las preparaciones vistosas para que los niños tengan ganas […]
