Deportes que te ayudarán a no sufrir de ansiedad
La ansiedad persistente puede provocar otros problemas como depresión y un trastorno de pánico severo.
¿Cómo enfrentar la ansiedad de regresar a la rutina?
Después de varios meses de confinamiento, muchas personas enfrentan el regreso a la nueva normalidad en sus espacios de trabajo. ¿Cómo enfrentar la ansiedad que sufren?