28 marzo, 2024 | 4:10 am
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¡Evita hacer esto cuando el enojo se apodere de ti!

Todos en algún momento nos enojamos, de hecho es normal y hasta saludable…según los expertos, sin embargo a veces no medimos nuestras reacciones cuando estamos molestos. Por esa misma razón los expertos nos dicen qué es lo que no debemos hacer cuando estamos enojados: No te vayas a la cama si estás enojado: Dicen los […]

El enojo y cómo controlarlo.

Qué es el enojo? Son emociones, sensaciones, energía muy fuertes en nuestro organismo, que nos llevan al descontrol e incluso a no pensar y actuar impulsivamente, hasta llegar a desconocernos a nosotros mismos por nuestras propias acciones. Se reacciona en el lugar inadecuado, de un modo inapropiado. Es una respuesta agresiva, aprendida, puesto que cuando nacemos […]