24 abril, 2024 | 4:31 pm
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Infusiones de té para combatir el estrés.

Si estás listo para sentarte y relajarte y quieres probar una de estas infusiones, a continuación puedes encontrar 10 remedios naturales en forma de infusión que te ayudarán a aliviar las tensiones acumuladas y sentirte más calmado. 1. Té de valeriana La valeriana es una planta que se recomienda a las personas que sufren ansiedad, porque tiene […]

¿Qué puedes hacer para beber más agua?

Últimamente se habla mucho sobre los superalimentos, sus grandes beneficios y la importancia de darles un lugar privilegiado en nuestra dieta. Pero poco se escucha respecto a una bebida de la cual no podemos prescindir, el líquido vital para la supervivencia humana: el agua. Seguramente ya sabes que nuestro cuerpo está conformado en un 70 % por agua […]

Este té te ayudará a dormir enseguida y descansar toda la noche: aprende la receta

¿Tienes problemas para dormir? Es tu día de suerte, porque la nutricionista Cibelli Martins presenta una receta de té que promete ayudarte a revertir la situación. De acuerdo con la profesional, la bebida promueve la relajación y combate el insomnio, a la vez que ayuda al funcionamiento del sistema gastrointestinal, así como en el tratamiento de la […]