El Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (INSIVUMEH), dio a conocer a los guatemaltecos que este martes aumentarán los rayos ultravioleta, por lo que hacen un llamado a las personas a protegerse.
Según esta entidad se espera hoy un incremento de UV hasta de 5, siendo un grado bastante alto que puede causar problemas a la población guatemaltecas. Las horas más fuertes son de 9 a 16 horas.
¿Cómo puede protegerse de los rayos UV en este verano?
Las personas que se exponen demasiado a los rayos ultravioleta (UV) tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de piel. Para protegerse tome en cuenta lo siguiente:
Busque la sombra
Una manera obvia de protegerse es evitar estar afuera bajo la luz solar directa por un período prolongado. Esto resulta particularmente importante entre las 9 y 16 horas, cuando la luz ultravioleta es la más intensa. Si no está seguro de la intensidad de los rayos del sol, haga la prueba de la sombra: si la sombra es más pequeña que usted, los rayos solares son los más intensos, y es importante que se proteja.
Proteja su piel con ropa
Cuando se encuentre al aire libre, use ropa que cubra su piel. La ropa provee diferentes niveles de protección contra los rayos ultravioleta. Por otro lado, las camisas de manga larga, los pantalones largos y las faldas largas cubren la mayor parte de la piel y ofrecen la máxima protección. Los colores oscuros generalmente proveen más protección que los colores claros. Las telas con un tejido más tupido ofrecen una mejor protección que las telas con un tejido más suelto. Asimismo, la ropa seca generalmente protege mejor que la ropa mojada.
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