Los beneficios de caminar
Caminar no es sólo para los pies y las piernas sino que es bueno para el cuerpo entero y la mente. El aumento de la microcirculación logrado con una caminata diaria redunda en una indudable mejor calidad de vida. A continuación te presentamos 10 beneficios de caminar. 1.- Caminar fortalece el corazón reduciendo las probabilidades […]
