28 marzo, 2024 | 4:43 pm
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Discutir con tu pareja te ayuda a vivir más

Estudios recientes de la Universidad de Michigan revelan que las discusiones de pareja, al contrario de lo que podría pensarse, aumentan años a tu vida. Esto se debe a que cuando tienes desacuerdos con la otra persona generalmente no te contienes y liberas todos los sentimientos que tenías guardados. Al hacer esto tienes un menor riesgo […]

¿Quieres vivir más? Discutir con tu pareja te puede ayudar.

Muchas personas creen que las discusiones de pareja empeoran las cosas, y bueno…si no se manejan asertivamente probablemente sí,  sin embargo es necesario discutir y plantear lo que nos molesta, o lo que necesitamos. Resulta que investigadores de la Universidad de Michigan aseguran que discutir en pareja podría aumentar nuestros años de vida. ¿Pero por […]

Tu relación dependerá de tu manera de discutir.

Hay un laboratorio de la felicidad en donde las parejas acuden para discutir, se les graba, se les mide la frecuencia cardíaca, el sudor, las posiciones del cuerpo y la temperatura de la piel. John Gottman, un científico y profesor emérito de la Universidad de Washington ha estudiado a 3 mil parejas desde 1980.  Él […]