¿Cómo podemos aprender a perder para ganar?
A nadie, o al menos a la mayoría de personas no nos gusta perder, al contrario…el ser humano desde la infancia busca ganar. Sin embargo, en la vida real no siempre vamos a resultar ganadores, y eso nos puede hacer sentir frustrados, ansiosos e incluso tristes; pero en realidad, si esa es nuestra actitud, no […]
¡Ser auténtico es lo mejor!
¿Qué es ser auténtico? Lo hemos escuchado una y otra vez, sabemos que…es mejor ser auténticos. ¿Pero qué es? ¿Cómo se logra realmente ser una persona auténtica? Para muchos no es gran ciencia serlo, para otros incluso es algo desconocido. Así que vamos a recordar en primer lugar el concepto; ser auténtico es ser realmente […]
¿Qué beneficios psicológicos nos aporta viajar?
Además de que viajar nos hace más felices, nos enseña a madurar y a aprender, también nos aporta beneficios psicológicos. ¿Quieres saber cuáles son? Nos aporta nuevas ideas y formas para resolver problemas. ¡Sí! De hecho viajar nos ayuda a tomar un segundo aire, a despejarnos y a ver todo desde otra perspectiva; además de […]
¿Qué es lo que las personas seguras de sí mismas no hacen en las redes sociales?
En definitiva, las redes sociales han cobrado una gran importancia para millones de personas en todo el mundo, y no está mal…simplemente nos han servido como herramienta para intercatuar con los demás, para conocer nuevas personas e incluso conseguir alguna fuente de ingresos. Mucho se dice de la forma en que las utilizamos, de hecho […]
¿Qué aprender en una terapia de pareja?
¿Alguna vez te ha llamado la atención ir a una terapia de pareja? Algunas personas pensarán que no sirve de nada, otros quizá ya fueron y ahora disfrutan de sus beneficios. ¿Sabes qué es lo que puedes aprender de esto? Los expertos nos dicen. Dejar ir: Por ahí, una famosa canción dice: “Ya lo pasado, […]
¿Quieres mejorar tus habilidades sociales?
¿Sabes a qué me refiero con habilidades sociales? Son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria. Y sin bien es cierto, todos tenemos este tipo de habilidades, sin embargo se pueden desarrollare aún más, sobre todo para manejar conflictos e interactuar asertivamente. ¿Pero cómo? […]
¡Del amor y la vida!
No cabe duda que la vida es nuestra mejor maestra, y por esa misma razón nos enseña lecciones poderosas respecto al amor. ¿Y qué es el amor? Bueno, es una respuesta relativa, ya que cada uno tenemos nuestra opinión al respecto; sin embargo idealmente amor es: libertad, respeto y sin apegos. Pero además, debemos tener […]
¡Facebook te puede poner triste!
¡Así como lo lees! ¿Cuántas horas al día estamos frente a cualquier dispositivo móvil revisando nuestro Facebook? Cuántas publicaciones hacemos al día, o a cuántos de nuestros amigos estamos “espiando” en esta red social? Obviamente no todos pasamos el mismo tiempo “metidos” en Facebook, sin embargo los que pasan más tiempo navegando ahpi, podría experimentar […]
¡Ya no más voces en la cabeza! Descubren nuevo tratamiento para pacientes con esquizofrenia
Localizan zona del cerebro de donde provienen las “voces”.
VÍDEO | La psicología del deporte, parte fundamental de la preparación
La psicología deportiva es el estudio científico de los factores cognitivos que se asocian con la participación y el rendimiento en el deporte.
